Пыльцевой мониторинг по Нижнему Новгороду от 11.08.2022

Общий комментарий на день

Общее содержание пыльцы растений и спор грибков в воздухе достаточно высокое. 

Начался сезон пыления маревых (марь белая, лебеда). Продолжается пыление полыни, крапивы. Продолжается спорообразование грибков рода Альтернария и Кладоспориум.

Заканчивается сезон пыления злаков.

На сайте публикуются фактические данные о содержании пыльцы в воздухе и прогноз на несколько дней вперед. Точность прогноза не 100-процентная, т.к. концентрация пыльцы в воздухе напрямую зависит от изменения погодных условий. Особенно велико содержание пыльцы в воздухе (и соответственно – пик выраженности аллергических симптомов) при сухой, солнечной, ветреной погоде. После дождя пыльцы становится меньше, и у пациентов наступает кратковременная передышка, а вот споры грибков начинают проявляться активнее.

Опираясь на информацию о качественном и количественном содержании пыльцы в воздухе, Вы можете:

• предположить причинно-значимый для Вас аллерген;

• планировать распорядок дел, поездок на ближайшие несколько дней.

• своевременно запастись противоаллергическими препаратами;

• корректировать медикаментозную терапию.

Если Вы страдаете поллинозом (в виде ринита, конъюнктивита, бронхиальной астмы и т.д.) и чувствительны к данной группе аллергенов, рекомендовано не выезжать в загородную зону, в парки, где цветение деревьев более бурное.
Если Вас уже беспокоят симптомы поллиноза (зуд век, слезотечение, першение в горле, заложенность носа, чихания, кашель), то не забывайте принимать антигистаминные препараты и использовать другие лекарственные средства (глазные капли, назальные спреи и т.д.), желательно по рекомендации врача-аллерголога.

Помните о соблюдении гипоаллергенной диеты.

При аллергии к злаковым травам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, геркулес, овсянка, кофе, какао, копченая колбаса.

При аллергии к пыльце сложноцветных (полынь, лебеда, амброзия) рекомендуется исключить следующие продукты: дыня, арбуз, цитрусовые, семечки, халва, подсолнечное масло, майонез, горчица, кабачки, баклажаны, мёд, цикорий, чай с ароматическими добавками (листья полыни, тысячелистник, ромашка), и также исключить использование следующих лекарственных растений: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, девясил, череда, тысячелистник, пижма, подорожник и др.

При аллергии к плесневым грибам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: дрожжевое тесто, квашеная капуста, квас, сыр, кефир, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, сухофрукты, другие продукты, подвергшиеся ферментации в период приготовления, виноград, виноградный сок, соленые огурцы и помидоры; все фрукты очищать от кожуры.

Мониторинг пыления аллергенных растений в Нижнем Новгороде взят с сайта Нижегородской областной детской клинической больницы.