Сезон пыления продолжается, но уровень аллергенов в воздухе остаётся низким благодаря дождливой погоде.
Пыльца берёзы и дуба постепенно завершается, сосна ещё активна, а сезон спорообразования Альтернарии продолжается.
Если вы чувствительны к пыльце — старайтесь избегать парков и загородных зон в период активного цветения, следите за самочувствием и не забывайте про рекомендации врача.
Рекомендации аллергикам:
— По возможности избегайте длительных прогулок в парках и лесных зонах;
— После улицы умывайтесь и меняйте одежду;
— Держите окна закрытыми в ветреную погоду;
— При симптомах (чихание, зуд глаз, насморк, кашель) соблюдайте рекомендации врача и принимайте назначенную терапию.
При аллергии на пыльцу деревьев стоит быть осторожнее с продуктами-перекрёстными аллергенами: орехами, берёзовым соком, киви, косточковыми фруктами, морковью, сельдереем и петрушкой.
Берегите себя и следите за самочувствием!
*Мониторинг пыления аллергенных растений проводится на базе ГБУЗ НО «НОДКБ». Благодарим за предоставленные данные.